myhealthAI — Счётчик калорий и дневник тренировок с AI
Бесплатный AI-тренер и счётчик калорий онлайн. Записывай тренировки и питание голосом или текстом — искусственный интеллект сам считает КБЖУ, ведёт дневник и даёт советы персонального тренера. Без таблиц, без форм.
Начать бесплатно →Что умеет myhealthAI
- Подсчёт калорий и КБЖУПросто напишите что поели — AI определит белки, жиры, углеводы и калории автоматически. Не нужно искать продукты в базе.
- Дневник тренировокСкажите или напишите что делали в зале. AI запишет упражнение, вес, подходы и повторения.
- AI-тренер АлексЗадавайте вопросы о тренировках и питании — тренер с 20-летним опытом отвечает на вашем языке.
- Статистика и прогрессЛичные рекорды, динамика веса, стрики активности и анализ мышечной нагрузки.
- Голосовой вводЗаписывайте тренировки прямо в зале — без остановки тренировки.
- Планы тренировокAI составит персональный план под ваши цели: похудение, набор массы или поддержание формы.
Как правильно считать калории онлайн бесплатно
Традиционные счётчики калорий требуют вручную искать каждый продукт в базе. myhealthAI работает иначе: вы просто описываете еду словами, например «тарелка борща и кусок хлеба» или «куриная грудка 150г с гречкой», а AI сам вычисляет КБЖУ. Это экономит 5–10 минут на каждый приём пищи.
Как вести дневник тренировок бесплатно
Запишите тренировку одной фразой: «жим лёжа 80кг 4×8» или «сделал 5 км бег за 28 минут». Приложение сохранит данные, отследит прогресс и напомнит о личных рекордах. Все функции дневника тренировок доступны бесплатно без ограничений.
Часто задаваемые вопросы
Как похудеть с помощью подсчёта калорий?
Ведите дневник питания каждый день — исследования показывают, что люди, которые записывают еду, теряют вдвое больше веса. myhealthAI делает это простым: достаточно написать что вы съели, остальное AI сделает сам.
Чем отличается myhealthAI от других фитнес-приложений?
Большинство приложений требуют заполнять формы и искать продукты вручную. myhealthAI — первый русскоязычный фитнес-трекер на основе GPT-4, который понимает естественный язык. Вы общаетесь с ним как с живым тренером.
Сколько стоит?
Базовый план бесплатный навсегда — неограниченный дневник тренировок и питания, 5 AI-вопросов в день. PRO-план открывает неограниченный чат с AI-тренером и персональные планы тренировок.
Попробовать бесплатноПолезные материалы